Форум бизнес-идей: Посоветуйте как бросить курить

я вот курил 19 лет, в прошлом году стал часто болеть простудами, иммунитет упал жутко. Думал что уже что серьезное. Горло постоянно красное, носоглотка вообще кошмар, все воспалено. Вроде курил не много. Около 5-6 шт. в сутки. Но доктор просил исключить курение для положительного лечения чтоб не раздражать горло. Пару дней помучился и все) бросил сам. Без всяких таблеток, вшивок или гипнозов. А вот приятель чего только не перепробовал - и пластыри, всякие таблы, но так и не смог) видимо его еще не преперло.... так что это вопрос в вас самом, когда нужно будет - бросите тут же, все проблемы в нашей голове

Мой брат сам бросил. Просто взял и бросил, хотя заядлым курильщиком лет 20 был, по 2-3 пачки в день выкуривал

Большое спасибо за полезную информацию. Лично я бросал курить резко и беспощадно, Отказался и все. Не курю уже около года. Самочувствие на пару миллионов рублей. Мне помог бросить бесплатный сервис [url]http://некури.крым.рус[/url], в котором можно посмотреть статистику и прогноз самочувствия на текущий день отказа от курения.

чтобы бросить курить нужно захотеть самому это сделать

Для начала нужно ограничить контакт с курильщиками и просто выкинуть сигареты и зажигалку