Форум бизнес-идей: Как быстрее прийти в себя после долгого перелета?

Последнее время приходиться часто мотаться по командировкам. Сами полеты, в-принципе, переношу более-менее нормально. На месте уже чувствую себя какой-то изможденной, вымотанной. Времени на отсыпание нет, по работе летаю, поэтому приходится еще и работать в таком состоянии. Успеваю мало, устаю, сама собой не довольна. Кто как с таким состоянием справляется? Поделитесь, как вам удается быстро прийти в себя.

На день раньше прилетаю и сплю сутки. После этого как огурчик) Обычно не только на работу сил и времени хватает, но и так по городу прогуляться, посмотреть где была) своим чего-нибудь прикупить)

Адаптогены есть, погуглите. Сама не люблю самолеты, плохо себя в них чувствую и после полета тоже состояние такое, как говорится, никому не пожелаешь. Но летать приходится тоже иногда. Последний раз во Владивосток в прошлом месяце летала, пила мелаксен. Полет не заметно как-то прошел, на месте вполне нормально себя чувствовала. Как будто и не летала никуда, а ведь летела аж 7 часов.

Kamechi писал(а):Адаптогены есть, погуглите. Сама не люблю самолеты, плохо себя в них чувствую и после полета тоже состояние такое, как говорится, никому не пожелаешь. Но летать приходится тоже иногда. Последний раз во Владивосток в прошлом месяце летала, пила мелаксен. Полет не заметно как-то прошел, на месте вполне нормально себя чувствовала. Как будто и не летала никуда, а ведь летела аж 7 часов.

Спасибо за подсказку, буду пробовать. Уже и такое придумали, молодцы. Не поняла только эти даптогены разные что ли есть? Мелаксен только нашла. Как его пить-то надо?

Чтогдешка писал(а):Спасибо за подсказку, буду пробовать. Уже и такое придумали, молодцы. Не поняла только эти даптогены разные что ли есть? Мелаксен только нашла. Как его пить-то надо?

Ага, даже название оказывается такому состоянию давно придумали - джет лаг при перелетах. Насчет других адаптогенов не знаю, есть другие какие или нет, мне мелаксен посоветовали его и пила по таблетке 3-5 дней перед полетом и после. Нормальный препарат, зарубежный, оригинальный.

Джетлаг - вещь нелегкая, по работе часто летать приходится в другие страны, особенно тяжело, когда во времени разница большая, мне формула спокойствия триптофан помогает, еще я всегда лечу заранее, чтоб денек отлежаться, так тоже проще намного

Да как? Покушать, поспать и все в порядке))

Контрастный душ и крепкий кофе. Только так могу, со сном на новом месте всегда проблемы, так что поспать не выход.

Мне обычно просто нужно хорошенько выспаться, чтобы в норму прийти, не требуется каких-то дополнительных средств