Форум бизнес-идей: Бросаю курить

С 23 августа 2014 года не курю. Ибо достало. 3-й день, уже начинает отпускать. Стаж 18 лет, аж самому жутко. Выгнал нерадивого родственника, который мучал меня своим присутствием 18 лет, не давал даже спокойно пережить долгие перелеты. Вымел за ним все его пожитки, прибрал его кровать, выбросил на помойку его постельное белье, проветрил комнату, где он жил. И вздохнул с облегчением.
Никто присоединиться не хочет?

Карамельки кушаешь?
Говорят, помогают.

Аппетит появляется, это однозначно. И на карамельки, и на все остальное. Но специально не точу конфеты. Предпочел себя не мучить и бросаю в паре с варениклином.

Получилось бросить в конце-концов?

Да как то не ясно что в итоге)))

Да, получилось. Не курю до сих пор и не хочется.

Aziz писал(а):Да, получилось. Не курю до сих пор и не хочется.

Ооо, это отлично! Поздравляю вас с победой!

Вступаю в ряды - не курю 2 часа... жуть как охота

Друзья, в общем ответственно заявляю - я бросил курить и не курю с 23 августа 2014.
Это большой срок, кто понимает о чем речь, тот согласится. Стаж был 18 лет.

Что мне помогло:
- Бросил с помощью Варениклина.
- До этого бросал на полгода с помощью табекса, но по дурости сорвался и больше мне табекс уже не помогал.
- в обоих случаях принципиальное желание бросить.

То, от чего нужно воздерживаться после бросания курить:
- Ни в коем случае не делать ни одной затяжки после того, как бросил. Ни черех неделю, ни через год, ни через десять лет. В моем случае, это включало тумблер в голове и запускало рецидив.

Что мне точно не подошло, т.к. эти средства тупо заменяют сигареты, никотиновая зависимосто остается и даже увеличивается:
- никотиновые жвачки
- никотиновые пластыри
- жевательный табак
- электронные сигареты

Что просто не помогло:
- жвачки (обычные)
- семечки, яблочки, конфетки, ...
- жевание зубочисток
- чупачупсы.

Самое глубокое разочарование в попытках бросить курить испытал при прочтении последней страницы книги Аллена Карра. Хотя он и раскладывает в голове все по полочкам, все равно осталось чувство, что тебя обманули. Естественно, не помогло.

Чтобы бросить курить, нужно просто захотеть. Кто не может - не хочет!